・No Action No Change!!
・一日に何度でも習慣的にやっていることの手を止め、毎日一分だけでも考える時間を持ち、1%だけ昨日と違う、1%だけ他人と違う事を実行する。
・子供に教えてほしいと言ってみる→行動が変わる。
・逆算スケジューリング。
・公開宣言。今がベスト。
・小さな事から始める。開始デットライン。
・すべての行動は「実験」である。
・人はセルフイメージ通りの人間になる。
・背水の陣の効果。
・「効果」を意識する。
・ゴールについて考える時間を確保する。
・臨界点は必ずやってくる。
感想:自分がなりたい人間をイメージする大切さを学んだ。まずは小さく始めてみよう!!
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